Taller práctico

Inteligencia Artificial para la Vida Cotidiana

Tu nuevo asistente inteligente

Objetivo y enfoque del taller

¿Escuchas hablar de la Inteligencia Artificial y te suena a ciencia ficción? En este taller práctico impartido en un aula informática demostraremos que la IA no es únicamente para expertos ni para programadores, sino una herramienta increíble para todos.

Partiendo desde cero y sin complicaciones, aprenderás a utilizar esta tecnología para que trabaje por ti: desde organizar tus viajes o buscar noticias de interés, hasta crear asistentes para recopilar toda la historia familiar para las nuevas generaciones o resolver dudas a la hora de realizar una gestión. Un espacio para explorar, preguntar y perderle el miedo a esta nueva tecnología, aprendiendo a utilizarla con seguridad y ética en nuestro día a día.

¡Ven a descubrir cómo hacer tu vida más fácil con un par de clics!

Contenido de las sesiones

Aprende, descubre y viaja

Escribe, crea, comunícate

Recopila tu historia familiar

Resuelve dudas y gestiones

Sesión 1- Bienvenidos a la IA: tu nuevo asistente personal

Objetivo- Que los participantes se familiaricen con las herramientas de IA conversacional y pierdan el miedo a interactuar con ellas.

Herramientas- ChatGPT, Gemini, Microsoft Copilot

Contenidos:

  • Qué es la inteligencia artificial generativa, explicada sin tecnicismos
  • Primer contacto práctico con ChatGPT, Gemini y Microsoft Copilot
  • Diferencia entre un buscador y una IA conversacional
  • Cómo hacer buenas preguntas: el arte de conversar con la IA
  • Ejercicio práctico: resolver dudas del día a día con IA

Ciberseguridad y ética: Crear cuentas seguras, contraseñas robustas, qué datos personales no compartir nunca con una IA.

Sesión 2- Escribir, comunicarse y entender documentos

Objetivo- Usar la IA como asistente de redacción y comprensión de documentos cotidianos.

Herramientas- ChatGPT, Gemini, Copilot

Contenidos:

  • Redactar emails, cartas formales, reclamaciones e instancias
  • Mejorar mensajes según audiencia al que van dirigidos.
  • Resumir noticias largas y traducir textos para viajes
  • Análisis de facturas: luz, teléfono, seguros y otros documentos
  • Corregir y mejorar textos que ya hemos escrito

Ciberseguridad y ética: Verificar siempre lo que la IA genera: no es infalible. Nunca compartir datos personales o bancarios con la IA.

Sesión 3- Aprender y descubrir con IA

Objetivo- Convertir la IA en una herramienta de aprendizaje, cultura y exploración personal.

Herramientas- NotebookLM, Claude, ChatGPT, Gemini

Contenidos:

  • Aprender idiomas con IA: conversación simulada y ejercicios
  • Explorar historia, arte y cultura con la IA como guía personal
  • NotebookLM: subir un documento y que la IA lo explique como un podcast
  • Claude: análisis profundo de textos y documentos complejos
  • Recomendaciones personalizadas de libros, películas y música
  • Planificar viajes con ayuda de IA

Ciberseguridad y ética: Contrastar información: la IA puede inventar datos (alucinaciones). Pensamiento crítico digital.

Sesión 4- Creatividad con IA: imágenes y diseño

Objetivo- Usar la IA como herramienta de estimulación cognitiva y entretenimiento.

Herramientas-ChatGPT, Gemini, Copilot (Designer)

Contenidos:

  • Generar imágenes con herramientas gratuitas (ChatGPT, Gemini, Copilot)
  • Crear tarjetas de felicitación, invitaciones y collages
  • Restaurar y mejorar fotografías antiguas
  • Diseñar un álbum familiar digital
  • Ejercicio creativo: crear una ilustración personalizada

Ciberseguridad y ética: Derechos de imagen, imágenes falsas (deepfakes), pensamiento crítico visual.

Sesión 5- Vídeos sencillos, música y multimedia con IA

Objetivo- Crear contenido multimedia básico con herramientas de IA accesibles y gratuitas.

Herramientas- Qwen, Suno, CapCut, Magnific, herramientas de IA de Google

Contenidos:

  • Crear vídeos cortos a partir de fotos (recuerdos familiares, presentaciones)
  • Generar canciones personalizadas
  • Poner voz a un texto: conversión de texto a audio
  • Subtitular vídeos de forma automática
  • Herramientas sencillas y gratuitas para edición básica
  • Ejercicio: crear un vídeo-recuerdo con fotos y música

Ciberseguridad y ética: No difundir vídeos manipulados. Pensamiento crítico respecto a videos de los que no conocemos su origen, Respetar la privacidad de terceros en imágenes y vídeos.

Sesión 6- Bienestar: hábitos saludables con ayuda de la IA

Objetivo- Aplicar la IA a la mejora del bienestar personal: alimentación, ejercicio y rutinas saludables.

Herramientas- ChatGPT, Gemini, Claude

Contenidos:

  • Planificar menús saludables adaptados a restricciones y preferencias
  • Rutinas de ejercicio suave personalizadas por IA
  • Técnicas de relajación y mindfulness
  • Organizar rutinas diarias y hábitos con ayuda de IA
  • Ejercicio: crear un plan semanal de bienestar personalizado

Ciberseguridad y ética: Límites de la IA en salud: siempre consultar a un profesional. No seguir consejos médicos sin validar.

Sesión 7- Juegos, memoria y entrena tu mente con IA

Objetivo- Usar la IA como herramienta de estimulación cognitiva y entretenimiento.

Herramientas- ChatGPT, Gemini, Claude

Contenidos:

  • Juegos de memoria y preguntas-respuestas personalizadas generados por IA
  • Crucigramas, sopas de letras y acertijos a medida
  • Ejercicios de estimulación cognitiva adaptados
  • Crear un cuestionario para jugar con amigos o nietos
  • Juegos colaborativos: retos en equipo con IA

Ciberseguridad y ética: Tiempo de pantalla saludable. Equilibrio digital: la IA es una herramienta, no un sustituto.

Sesión 8- Tu IA personal: agentes y automatizaciones

Objetivo- Cerrar el programa configurando un asistente IA personalizado que cada participante pueda usar en su día a día.

Herramientas-ChatGPT (GPTs), Claude, Gemini (Gems)

Contenidos:

  • Qué es un agente IA: tu asistente que recuerda tus preferencias
  • Configurar un Agente IA personalizado en Google (Gems) paso a paso
  • Automatizar recordatorios, listas de la compra y organización personal
  • Claude como asistente avanzado para consultas complejas
  • Repaso general del programa y resolución de dudas
  • Plan personal: Mi IA para el día a día

Ciberseguridad y ética: Repaso integral de buenas prácticas: seguridad, privacidad, verificación y uso ético de la IA.

Profesorado

MARÍA DEL ACEBO SÁNCHEZ-MACIAN PÉREZ

Profesora del Departamento de Ingeniería Telemática de la Universidad Carlos III de Madrid. Directora de transformación digital en Vithas.

Requisitos

Es necesario disponer de:

  • ordenador portátil
  • cuenta de correo electrónico

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